본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글120

전국민 운동지원금 신청방법 만 11세 이상의 전 국민은 운동지원금을 신청할 수 있습니다. 다만, 모든 헬스장에서 지원하는 것이 아니라고 합니다. 정부에서 지정한 센터에서 운동을 할 때 운동지원금을 받을 수 있다고 합니다. 회원가입만 해도 1만 원의 문화상품권을 준다고 하니 신청부터 해보시길 바랍니다. 전 국민운동 지원금 신청방법신청방법국민체력100홈페이지에서 신청홈페이지 주소바로가기지원금액5만원수령기간11월까지운동지원금이 대부분 서울지역에 집중되어 있지만 , 지방에 거주하시는 분들도 해당된다고 하니 평소에 운동을 하고 싶었지만 아직 시작을 안 하신 분들은 이번 기회를 잘 활용해 보시는 것도 좋은 것 같습니다.전 국민 운동지원금 수령방법 적립기준적립인센티브지급횟수최대지급 인센티브신규회원가입1,00011,000체력측정참여5,00021.. 2023. 5. 16.
| 맞춤형 기초생활보장제도 | 대상 ‌ 맞춤형 기초생활 보장제도는 국민의 기초생활을 보장하고, 사회적으로 소외된 취약계층에 있는 분들을 지원하기 위한 제도입니다. 「국민기초생활보장법」에 따른 국민기초생활보장제도는 ① 소득인정액 기준, ② 부양의무자 기준(의료급여에 한함)을 충족하는 저소득층 수급권자에 대해 생계·의료·주거·교육급여를 행하여 최저 생활을 보장하고 자립을 유도하는 제도로 급여종류별 수급자 선정기준* 이하인 경우 해당 급여 지원 * ’ 23년도 급여별 선정기준(1인가구) : 생계급여 623,368원, 의료급여 831,157원, 주거급여 976,609원, 교육급여 1,038,946원 ※ 생계급여의 경우 생계와 주거를 달리하는 1촌 혈족(배우자 포함)의 소득·재산이 일정기준을 초과 (연 소득 1억 원, 재산 9억 원) 할 경우.. 2023. 5. 16.
탈모의 원인과 예방법 탈모의 원인과 종류 탈모의 원인은 다양합니다. 유전적인 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족 등이 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 남성형 탈모, 여성형 탈모, 포스트파트럼 탈모 등 다양한 종류가 있습니다. 남성형 탈모는 유전적인 요인이 가장 큰 역할을 합니다. 여성형 탈모는 호르몬 변화와 유전적인 요인이 관련되어 있습니다. 포스트파트럼 탈모는 출산 후 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 탈모 예방을 위해서는 영양 균형 잡힌 식습관을 유지하고, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아야 합니다. 머리카락을 자주 빗지 않고, 너무 긴 시간 동안 모자나 헤어드라이어를 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 적절한 샴푸와 린스를 사용하여 머리카락을 건강하게 유지하는 것도 중요합니다. 탈모 예방을 위한 치료법으.. 2023. 5. 15.
혈전이 생기는 원인과 예방법 혈전은 혈액 내부에서 혈액 응고가 진행되어 생성된 고체 덩어리를 말합니다. 정상적인 상태에서는 혈액이 유동적으로 움직이며, 혈액 내부의 성분들이 서로 분리되어 있습니다. 하지만, 혈액이 응고되어 혈전이 생성되면, 혈액이 더 이상 유동적으로 움직일 수 없게 되어 혈관을 막을 수 있습니다. 이러한 경우, 혈전이 심각한 증상을 유발할 수 있으며, 때로는 생명에 위협을 가할 수도 있습니다. 운동 부족과 긴 시간 앉아있음 사무실에서 일하거나, 학생들이 수업시간에 오랜 시간 앉아 있을 경우, 다리와 골반 부분에 혈액 순환에 대한 문제가 발생할 수 있습니다. 그 결과, 혈액 순환 감소로 인하여 혈관 벽면에 혈액이 응고되어 혈전이 생성될 가능성이 높아지게 됩니다. 이러한 이유로, 일상생활에서는 꾸준한 운동이 필요하며,.. 2023. 5. 13.
728x90
반응형