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골절의 정의와 종류 최근 눈이 많이 내리면서 빙판길을 걷다가 넘어지면서 다치는 분들이 많습니다.흔히 발목을 삐거나 골절이 발생하면 깁스를 하게 됩니다. 지난주에 저희 가족이 빙판에 미끄러지면서 손목이 골절돼서 깁스를 했습니다. 그래서 이부분에 더 관심을 가지게 되었습니다.1. 골절의 정의와 종류골절은 뼈가 부러지는 상태를 의미합니다. 일반적으로 골절은 외부의 힘에 의해 발생하며, 여러 종류가 있습니다. 단순 골절, 복합 골절, 압박 골절 등 다양한 형태가 존재합니다. 단순 골절은 뼈가 깨지지만 피부는 손상되지 않은 경우를 말하며, 복합 골절은 뼈가 부러져 피부를 뚫고 나오는 경우입니다. 압박 골절은 뼈가 압력에 의해 부서지는 형태입니다.2. 골절의 원인골절의 원인은 다양합니다. 주로 교통사고, 낙상, 스포츠 활동 중의 부상.. 2025. 1. 13.
2025 설날 고속버스 예매 일정 2025 설날 고속버스 예매 일정2025년 설날 연휴는 1월 24일(금요일)부터 시작됩니다. 고속버스 예매는 2025년 12월 30일(월요일) 오전 10시부터 시작되며, 이 시점부터 예약이 가능하니 미리 준비해 두는 것이 좋습니다. 특히 인기 노선은 빠르게 매진될 수 있으니, 서두르는 것이 중요합니다.이미지 출처 예매 방법고속버스 승차권은 코버스(KOBUS)와 티머니 GO 앱을 통해 쉽게 예매할 수 있습니다. 코버스 웹사이트에 접속하여 출발지와 도착지를 선택하고, 여행 날짜를 입력한 후 원하는 좌석 클래스를 선택하면 됩니다.이미지 출처모바일 앱을 이용하면 언제 어디서나 간편하게 예매할 수 있어 더욱 편리합니다.이미지 출처 인기 노선 및 시간대설날 연휴에는 많은 사람들이 고향으로 돌아가기 때문에, 인기 노.. 2025. 1. 12.
치커리의 효능 치커리의 효능치커리는 다양한 효능을 가진 채소로, 특히 최근 건강식으로 주목받고 있습니다.쌉쌀한 맛과 건강한 영양소를 듬뿍 머금은 치커리는 더위에 지친 입맛을 달래는데 제격이다. 치커리는 사계절 내내 먹을 수 있지만 7~8월에 가장 싱싱하고 맛도 좋다.치커리는 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 많은 도움을 줍니다.치커리의 영양성분치커리는 우선 비타민 C와 A가 풍부합니다.비타민 C는 면역력을 높여주고, 비타민 A는 시력 개선에 도움을 줍니다.또한, 치커리에는 인슐린과 같은 식이섬유가 많아 소화 건강에 기여합니다.특히 인슐린은 혈당 조절에 효과적이어서 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있습니다.이 외에도 치커리에는 다양한 항산화 물질이 포함되어 있습니다.이 때문에 심혈관 질환 예방에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 주.. 2025. 1. 11.
홍화씨 효능 홍화씨는 잇꽃의 씨앗으로, 전통적으로 많은 효능이 알려져 있습니다.약재뿐만 아니라 생활 곳곳에 이롭게 쓰인 홍화의 종자홍화는 국화과에 속하는 일년생 풀로 식물명으로는 잇꽃이라고 한다. 이른 여름 노랗게 꽃이 빨갛게 변할 때 그 꽃을 뜯어 그늘에 말린 것을 홍화(紅花)라 하여 한방에서는 부인병·통경·복통에 쓴다. 씨는 짜 기름을 만들기도 하고 즙이나 가루로 만들어 약재로 사용한다. 홍화는 주로 가을철에 열매를 맺기 때문에 재배 농가는 가을철이 가장 바쁜 시기이다. 홍화는 이집트가 원산지로 중국·인도·남유럽·북아메리카 등 세계적으로 널리 분포되어 있으며, 우리나라에는 신라시대 이전부터 약용이나 작물로 재배되어 온 것으로 알려져 있다. 특히 ‘뼈에 꼭 필요한 약성분이 다량 함유되어 있다’라고 명시되어 있을 정.. 2025. 1. 10.
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