728x90 반응형 전체 글131 추석 연휴 동안 건강을 지키는 팁이 있을까 추석 연휴 동안 건강을 지키는 팁이 있을까 추석 연휴 동안 건강을 지키기 위한 팁은 다음과 같습니다: 장거리 운전 시 주의 장시간 운전은 피로와 혈액순환 장애를 유발할 수 있습니다. 1~2시간마다 휴식을 취하고, 차량 내에서 간단한 스트레칭을 하며, 수분을 충분히 섭취하세요. 추석 연휴 동안 장거리 운전 시 피해야 할 건강 문제는 다음과 같습니다: 피로와 근육 긴장 장시간 운전은 피로와 근육 긴장을 유발할 수 있습니다. 특히, 뒷목과 어깨가 뻐근해지며 두통과 눈의 피로가 발생할 수 있습니다. 혈액순환 장애 장시간 앉아 있으면 혈액순환 장애로 인해 혈전증이나 부종이 발생할 위험이 있습니다. 특히 노인이나 만성질환자는 이러한 위험이 더 큽니다. 졸음과 약물 복용 항히스타민제와 같은 알레르기성 비염약은 졸음을.. 2024. 9. 3. 주현영이 런닝맨에 출연한 에피소드는 언제 방송되었나요? 주현영이 런닝맨에 출연한 에피소드는 언제 방송되었나요?주현영이 출연한 런닝맨 에피소드는 2023년 9월 3일 방송되었습니다. 이 에피소드에서 주현영은 다양한 미션을 수행하며 유쾌한 모습을 보여주었습니다. 방송 내용- 에피소드 번호: 635회- 주요 내용: 주현영과 함께 지예은, 김아영이 등장하여 MZ 세대의 모습을 보여주며 빵 쇼핑을 하는 장면이 포함되었습니다. 이들은 런닝맨 멤버들과 함께 다양한 게임을 진행하며 재미를 더했습니다 주현영의 활동 - 드라마 출연: 주현영은 MBC 드라마 '열녀박 씨 계약결혼뎐'에서도 활발히 활동하고 있으며, 연기와 예능 모두에서 뛰어난 능력을 발휘하고 있습니다. 런닝맨의 최근 동향 - 시청률: 최근 런닝맨은 코로나19 상황 개선으로 다양한 프로젝트를 진행하고 있지만, 시청.. 2024. 9. 2. 고주파 온열기 치료: 통증 완화와 회복을 위한 혁신적인 방법" 고주파 온열기 치료: 통증 완화와 회복을 위한 혁신적인 방법 1. 고주파 온열기 치료란? 고주파 온열기 치료는 고주파 전자기파를 이용하여 인체의 특정 부위를 가열함으로써 통증을 완화하고, 염증을 줄이며, 혈액 순환을 개선하는 치료 방법입니다. 이 치료는 주로 물리치료, 재활의학, 통증 관리 분야에서 사용됩니다. 고주파 온열기 치료의 원리 - 고주파 전자기파: 고주파 온열기는 0.3 MHz에서 300 MHz 사이의 주파수를 사용하는 전자기파를 발생시킵니다. 이 전자기파는 인체 조직에 침투하여 열을 발생시키고, 이로 인해 조직의 온도가 상승하게 됩니다. - 열의 효과: 가열된 조직은 혈관이 확장되어 혈류가 증가하고, 이로 인해 산소와 영양소가 더 많이 공급됩니다. 또한, 염증을 유발하는 물질이 제거되고, 통.. 2024. 8. 21. 찜통더위의 불청객, 식중독! 여름철 건강 지키기 찜통더위의 불청객, 식중독! 여름철 건강 지키기뜨거운 날씨와 식중독은 밀접한 관련이 있습니다. 기온이 상승하면 식중독균이 더 빠르게 증식할 수 있는 환경이 조성되기 때문입니다. 특히 여름철에는 고온 다습한 날씨로 인해 식중독 발생 위험이 높아집니다.식중독균은 따뜻한 온도에서 빠르게 증식하며, 기온이 1도 오를 때마다 식중독 발생 건수가 약 5% 증가한다고 합니다. 따라서 여름철에는 음식물 보관과 조리에 더욱 신경 써야 합니다.식중독 예방 정보를 쉽게 찾을 수 있는 몇 가지 유용한 사이트식품안전나라: 식중독 예방 홍보자료와 다양한 정보를 제공합니다.식중독 예측지도: 현재 식중독 위험도를 확인할 수 있는 지도입니다.국민재난안전포털: 식중독 예방 및 대응 요령에 대한 정보를 제공합니다.식중독 예방 관리1. 위.. 2024. 8. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 33 다음 728x90 반응형
