728x90 반응형 온수2 물로 건강지키기 치매와 물 수분 섭취 부족은 치매 발병 위험을 높일 수 있습니다. 뇌는 수분을 매우 필요로 하기 때문입니다. 물을 충분히 마시지 않으면 혈액이 농축되어 뇌에 전달되는 혈류량이 감소하고, 이로 인해 뇌 기능에 영향을 미치는 경우가 많습니다. 따라서 치매 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 대부분의 성인은 하루에 1.5 ~ 2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 인간에게 생기는 치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나입니다. 우리 몸은 면역체계가 가동됩니다. 우리 몸에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다. 이때가 물을 잘 마시지 않는 30 대부 터입니다. 4~50대부터는 더 마시지 않습니다. 그럼 우리 몸.. 2023. 7. 14. 난방비 절약 방법 난방비 절약 방법 요즈음 난방비가 엄청 올랐습니다. 난방비를 아끼기 위해서 보일러 켰다가 따뜻해지면 보일러 끄고 출근할 때 집에 아무도 없으니까 외출 모드 눌러서 절약하시는 분들 절대 그러시면 안 됩니다. 절약하려고 한 행동인데 오히려 이 행동 때문에 난방비 폭탄 맞습니다. 난방비가 아무리 많이 나와도 절대로 난방을 끄거나 외출 모드로 설정하시면 안 됩니다. 난방비를 절약하는 방법은 다양하지만, 일반적으로 다음과 같은 방법들이 효과적입니다 현재 온도를 목표 온도까지 맞추는 거예요. 만약에 여러분이 실내 온도를 23도로 설정했는데 현재 온도가 20도라면 목표한 온도에 다다를 때까지 보일러가 가스로 물을 계속 데우고 이걸 바닥에 흘려보냅니다. 그렇게 해서 23도가 되고 나면 그다음부터는 이 온도가 23도에서.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
