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물로 건강지키기

by sky0879 2023. 7. 14.
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    치매와 물


수분 섭취 부족은 치매 발병 위험을 높일 수 있습니다. 뇌는 수분을 매우 필요로 하기 때문입니다. 물을 충분히 마시지 않으면 혈액이 농축되어 뇌에 전달되는 혈류량이 감소하고, 이로 인해 뇌 기능에 영향을 미치는 경우가 많습니다. 따라서 치매 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 대부분의 성인은 하루에 1.5 ~ 2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.

인간에게 생기는 치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나입니다. 우리 몸은 면역체계가 가동됩니다. 우리 몸에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다. 
 
이때가 물을 잘 마시지 않는 30 대부 터입니다. 4~50대부터는 더 마시지 않습니다. 
 그럼 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어 갈까요. 피부입니다. 피부가 말랐다고 죽지 않습니다. 피부가 늙어갑니다  그래도 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요. 
 장기입니다. 이 때는 5~60대가 되겠네요. 
 그래서 이때부터 여기저기 아파지는 곳이 많아진 는 겁니다.
 
최종적으로 물이 부족하면 뇌에 물 공급이 잘 되지 않습니다. 
 뇌가 아프기 시작합니다.  그래서 노인이 되면 질환 중에서 뇌 관련 질환이 많습니다. 

 

물 부족은 만병에 근원입니다. 

 

반대로 물 만 잘 드셔도 질병 80%는 스스로 낫는다고 합니다.  물을 잘 드시면 치매예방도 치매도 늦출 수 있습니다.  문제는 물이 목에 걸려서 먹지 못하는 데 있습니다. 
 옛날 노인들이 하시는 말씀 중에  물도 돼서 마시지 못한 다며 한 모금도 못 마시는 노인들도 많았습니다.. 
 사람이 늙어서 죽을 때는 몸에 수분이 거의 빠져나가 양자 파동이 없을 때 죽습니다. 
 
물을 자주 마시는 습관을 들이세요. 
 모든 건강과 질병은 식 생활 습관과 평소 생활습관 이 90%이며 부모로부터 유전으로 물려받은 질병도 습관으로 고칠 수 있습니다. 

온수는 보약


우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강해집니다.  냉수는 체온을 떨어뜨리 는데 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30% 기초대 사력은 12%씩 떨어집니다. 냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을 떨어뜨립니다.  냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉진한다. 
 암세포는 저체온상황에서 활성화되고 고체온에서는 얼씬도 못한다. 
 
우리가 병에 걸리면 일단 몸이 불덩이가 되는데 그 이유는 무엇일까?  
 
몸이 스스로 알아서 체온을 높여 몸속에 들어온 병균을 죽이거나 퇴치하여 살리려는 생명의 자생능력입니다. 몸이 따뜻해지면 더 이상 지방 비축이 필요 없구나'라고 인체가 스스로 판단해 음식을 과다 섭취하지 못하게 하거나 몸속의 지방 비축을 스스로 제어합니다. 
따뜻한 물을 마시는 것이 냉수를 마시는 것보다 명백히 건강에 도움이 된다는 과학적인 근거는 없습니다. 물의 온도는 일반적으로 신체에 큰 영향을 주지 않습니다.
그러나 개인적으로 따뜻한 물을 마시는 것이 몸을 편안하게 만들 수 있고, 소화를 도와주는 경우도 있습니다. 특히 식사 전에 따뜻한 물을 마시면 소화를 원활하게 하고 식욕을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
따뜻한 물 또는 냉수를 마시는 것은 개인의 취향과 체감에 따라 다를 수 있습니다. 중요한 것은 수분 섭취를 충분히 하는 것이며, 개인의 건강 상태와 편안함을 고려하여 물을 선택하는 것이 좋습니다.

  

 뜨거운 파인애플 물


뜨거운 파인애플 물은 당신의 평생을 살릴 수 있습니다. 뜨거운 파인애플 물은 암세포를 죽일 수 있습니다. 
 얇게 자른 파인애플 2~3 조각을 컵에 넣고 뜨거운 물을 부으면 알칼리성 물이 되며, 매일 마시면 아무에게 나 좋습니다.  뜨거운 파인애플 물은 항암물질을 분비하는데, 이것은 의학에서 가장 최근에 개발된 효과적인 암 치료법입니다.  뜨거운 파인애플 과일은 낭종이나 종양을 죽이는 효과가 있습니다.   
 모든 종류의 암을 고칠 수 있다는 것이 증명되었습니다. 
 뜨거운 파인애플 물은 알레르기의 결과물인 신체의 모든 세균과 독소를 죽일 수 있습니다. 
 
파인애플 추출물이 들어 있는 약의 종류는
단지  폭력적인 세포들을 파괴할 뿐, 건강한 세포에는 영향을 미치지 않습니다. 
 
또 파인애플 주스에 들어있는 아미노산과 파인애플 폴리페놀은 고혈압을 조절할 수 있어
내 혈관의 막힘을 방지하고 혈액순환을 효과적으로 방지하고 혈전을 줄일 수 있습니다. 

파인애플은 비타민 C와 엔자임인 브로멜린이 풍부한 과일로 알려져 있습니다. 뜨거운 파인애플 물을 마시는 것이 건강에 도움이 될 수 있다는 연구 결과는 없지만, 일반적으로 파인애플이 건강에 좋다는 것은 잘 알려져 있습니다.

브로멜린은 단백질 분해에 도움을 주어 소화를 촉진하고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생산에 필요한 영양소입니다.

따뜻한 파인애플 물을 마시는 것이 몸에 좋을 수 있지만, 과일의 당분을 고려하여 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 과일 주스를 마시는 경우 첨가된 설탕이 많을 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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