728x90 반응형 면역력관리1 자연에서 찾은 힘, 면역력 높이는 건강차 BEST 5 자연에서 찾은 힘, 면역력 높이는 건강차 BEST 5요즘 같은 환절기, 어떤 차를 마셔야 면역력에 도움이 될까요?일교차가 커지고 찬바람이 부는 계절이 오면 몸도 쉽게 지치기 마련입니다. 이럴 때 면역력을 지키는 데 도움을 주는 따뜻한 건강차 한 잔은 큰 힘이 되죠. 오늘은 우리 몸을 부드럽게 감싸주고 건강을 챙길 수 있는 다섯 가지 건강차를 소개해 드릴게요.1. 생강차 – 따뜻하게 속을 덥혀주는 기본 중의 기본은은한 매운맛과 특유의 향을 지닌 생강은 예로부터 차로 자주 이용되었어요.뜨거운 물에 얇게 썬 생강을 우리거나, 꿀과 함께 섞어 마시면 몸이 금세 따뜻해지는 느낌이 듭니다.요즘 같은 쌀쌀한 날씨엔 아침 공복에 마시면 부드럽게 하루를 시작할 수 있어요.2. 도라지차 – 목 건강이 걱정될 때 딱 좋은 .. 2025. 11. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
