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일상이야기226

핫팩의 기능과 주의사항, 사용법 1. 핫팩의 기능과 주의사항, 사용법핫파스와 핫팩은 비슷한 기능을 가진 제품입니다. 둘 다 몸에 부착하여 근육통, 관절통, 생리통 등의 증상을 완화시키는 역할을 합니다. 하지만 핫파스는 핫팩과 달리 부착 부분에 붙어서 사용하는 방식입니다. 즉, 부착 부분이 이미 붙어있는 제품입니다. 또한 핫파스는 일회용 제품으로, 한 번 사용하면 버리는 것이 일반적입니다. 반면 핫팩은 사용 후 부착 부분을 제거할 수 있으며, 재사용이 가능한 제품입니다. 따라서 핫팩은 부착 부분을 따로 구입하여 사용하거나, 부착 부분을 세척하여 재사용할 수 있습니다. 두 제품은 각각의 특징과 용도가 있으며, 선택은 개인의 취향과 용도에 따라 다를 수 있습니다.2. 다양한 통증 증상의 완화에 효과 근육통 완화 : 핫팩을 근육에 부착하면 혈.. 2023. 3. 25.
미세먼지의 위험과 대책 1.미세먼지의 발생 원인은 다양합니다. 미세먼지는 대기 중에 존재하는 먼지와 유기물, 화학물질 등이 혼합되어 발생하는 공기 오염물질입니다. 대기 중 미세먼지 농도가 높아질수록 인체에 많은 피해를 줄 수 있습니다. 이러한 미세먼지의 발생 원인과 그로 인한 건강 피해들을 예를 들어 설명해 보겠습니다. 미세먼지가 위험한 이유는 다음과 같습니다. 미세먼지는 대기 중에 떠다니는 미세한 입자로, 주로 공업 및 교통 등의 활동에 의해 발생합니다. 주요 원인으로는 공장, 발전소, 자동차, 난방 등에서 발생하는 대기오염물질이 있습니다. 특히, 교통량이 많은 지역에서는 자동차 배기가스가 미세먼지의 주요 원인이 됩니다. 또한, 산불, 황사 등도 미세먼지의 원인이 됩니다. 2. 미세먼지로 인한 건강 피해는 다양합니다. 주로 .. 2023. 3. 22.
강력한 메모 앱(Memo App) 구글 Keep 강력한 메모 앱(Memo App) 구글 Keep 구글킵 (Google Keep)은 구글에서 제공하는 간단하면서 유용한 메모앱입니다. 일상생활에서 메모해야 할 때가 자주 발생합니다. 아직도 스마트폰을 손에 들고도 연필과 종이를 찾는 분이 많이 있습니다. 아직 익숙하지 않으셔서 그렇습니다 그런데 폰에 메모하는 습관을 가지시면 익숙해지시고, 곧 편리함을 느끼실 것입니다. 스마트폰에 좋은 장점들이 많으니까 잘 활용하시면 됩니다 스마트폰에는 메모할 수 있는 여러 가지 앱이 있습니다. 그런데 구글의 keep은 아주 강력하고 쉬운 것입니다. 메모하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 손글씨도 쓸 수 있고 타이핑으로, 또 사진으로 찍을 수도 있고 음성을 녹음할 수도 있습니다. 그런데 이 keep이라는 앱은 이 모든 것이 .. 2023. 3. 21.
건강한 하루의 시작을 위한 아침메뉴 건강한 하루의 시작을 위한 아침메뉴 바쁘고 입맛 없는 아침에 빵이나 시리얼 등으로 간단하게 아침을 때우시나요. 아니면 든든한 아침을 위해 우리가 즐겨 먹는 된장찌개 김치찌개 등 국물 요리로 아침식사를 하시나요. 우리가 수면을 하는 동안 약 6시간에서 8시간 동안 공복 상태인데요. 그렇기 때문에 어떤 아침 식사 메뉴를 선택하느냐에 따라 건강한 하루를 시작하는 데 도움이 될 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 하지만 빵이나 시리얼 또는 된장찌개 김치찌개들의 국물 요리는 아침 공복에는 안타깝게도 우리에게 그리 좋은 음식들은 아닙니다. 당 성분이 많이 함유된 빵이나 시리얼 등은 아침 공복에 섭취할 경우 혈당을 급격히 증가시켜주기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 염분이 많은 국물 요리는 위가 비어 있는 상태에서는 위.. 2023. 3. 15.
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