728x90 반응형 혈압약복용1 고혈압이 잘 안 잡히는 이유와 낮추는 실천법 총정리 고혈압이 잘 안 잡히는 이유와 낮추는 실천법 총정리혈압약을 먹어도 혈압이 오락가락하는 이유는 무엇일까요?고혈압은 단순히 약만 챙겨 먹는다고 해결되는 문제가 아닙니다.평생 관리가 필요한 만성질환이기 때문에 생활습관 전반의 조절이 중요합니다.이 글에서는 고혈압이 쉽게 잡히지 않는 이유부터 혈압을 낮추기 위한 실천법, 그리고 혈압약을복용하고 있는 분들을 위한 일상관리 팁까지 자세히 안내드릴게요.생활습관을 무시하면 약 효과도 반감돼요고혈압 약을 복용하고 있음에도 혈압이 높게 나오는 경우, 가장 흔한 원인은 잘못된 생활습관입니다.짜게 먹는 식습관, 운동 부족, 스트레스 과다, 수면의 질 저하 등이 약의 효과를 방해합니다.또한 흡연과 음주는 혈관 수축을 유발해 혈압 조절을 어렵게 만들어요.약은 보조일 뿐, 근본적인.. 2025. 12. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
