728x90 반응형 염증2 노니의 효능과 부작용 노니열매는 생긴 것부터가 아주 무섭게 생긴 열매입니다. 과거로 부터 호주나 하와이 그리고 프랑스령에 있는 폴리네시아 섬에서 많이 사용을 했다고 합니다. 전통적으로 수천 년간 사용이 되었다고 하는데 거의 과일을 말려서 먹거나 직접 먹거나 해서 건강유지에 사용을 했다고 합니다. 나뭇잎을 말려서 붙이면 상처치료가 되고 , 화상에 진정도 되고 여러가지 효과가 있다고 하고 주효능은 열매에 있습니다. 과거의 원주민들은 고혈압이나 당뇨, 통증, 염증, 장염, 설사에 사용을 했고, 감기나 바이러스 , 박테리아를 잡는데도 사용을 했다고 하네요. 물론 과거에는 박테리아의 존재를 알 수는 없었겠지만 , 주로 염증이나 어떤 트러블 같은 것들을 없애는 것에 사용을 했다고 합니다. 그리고 열매를 말려서 건조시킨후 가루를 내서 캡.. 2023. 6. 14. 염증체크를 통한 건강관리 우리가 세상을 살아가면서 질병을 피해 갈 수는 없습니다. 대표적인 원인이 면역력이 약해져서입니다. 면역력이 약해지면 결국 염증이 많다는 것입니다. 그래서 우리는 내 몸에 염증 수치가 어느 정도 될까 알아볼 필요성이 있습니다. 우리들의 염증수치는 어느정도 될지 한번 체크해 봅시다. 1. 활발하게 살아가다가 피곤하고 기운이 없어집니다. 2. 집중력과 기억력이 예전 같지가 않고 많은 어려움이 있습니다. 3. 체중이 많이 나가고, 복부가 비만해지고, 체중을 감량하고 싶은데 쉽지가 않습니다. 4. 두통, 근육통, 등, 목의 통증, 만성적인 통증이 있습니다. 5. 골밀도가 아주 낮아지거나 골다공증이 있습니다. 6. 호르몬의 불균형, 식은땀, 성욕감퇴등의 균형이 불규칙합니다. 7. 나이는 많지 않은데 나이들어보인다는.. 2023. 5. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
