728x90 반응형 결명자차부작용1 결명자차 효능과 부작용｜눈 건강에 좋다고 알려진 이유와 주의할 점 결명자차 효능과 부작용 눈 건강에 좋다고 알려진 이유와 주의할 점결명자차는 예로부터 눈에 좋은 차로 널리 알려져 있습니다.한방에서는 결명자를 약재로 사용해 왔고, 현대에 들어서도 카페인이 없어 부담 없이 마실 수 있는 건강차로 인기가 많습니다.다만 체질이나 섭취량에 따라 주의해야 할 부작용도 존재합니다.이 글에서는 결명자차의 대표적인 효능과 함께 섭취 시 알아두어야 할 주의점을 정리합니다. 1. 결명자차의 주요 효능① 눈 피로 완화와 시력 보호에 도움을 줍니다결명자에는 안트라퀴논계 성분과 항산화 물질이 함유되어 있습니다.이 성분들은 눈의 혈류를 원활하게 하고, 장시간 스마트폰·컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로를 완화하는 데 도움을 줍니다.눈이 쉽게 피로해질 때눈이 건조하고 침침할 때야간에 시.. 2026. 1. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
