728x90 반응형 건강정보3 몸에 만성 염증 꽉 차면 나타나는 증상? 몸에 만성 염증 꽉 차면 나타나는 증상?만성 염증은 우리 몸속에서 지속적으로 발생하는 염증 반응을 뜻합니다.이 상태는 면역 시스템이 과도하게 활성화되거나 비정상적으로 작동하면서 발생하는데,이는 종종 여러 질병의 원인이 됩니다.1. 몸이 계속 피곤하고 쉽게 지친다✔ 만성 염증이 쌓이면 에너지를 계속 소모하기 때문에 피로감이 심해집니다.✔ 밤에 충분히 자도 개운하지 않고, 낮에도 무기력함이 지속될 수 있습니다.✔ 일상적인 활동이 평소보다 힘들게 느껴지고, 운동 후 피로가 오래갑니다. 📌 이렇게 관리하세요!항산화 성분이 풍부한 채소 & 과일 섭취과음, 흡연 줄이기 & 카페인 과다 섭취 피하기운동 전후 충분한 스트레칭과 휴식 필수!👉 지속적인 피로감이 있다면 몸에 만성 염증이 쌓였을 가능성이 큽니다!2. 이.. 2025. 4. 11. 프로폴리스 원액, 당신이 몰랐던 건강 효과와 사용법 프로폴리스 원액, 당신이 몰랐던 건강 효과와 사용법프로폴리스는 꿀벌이 만드는 천연 항생제라 할 수 있습니다. 프로폴리스는 면역, 상처 그리고 풍부한 영양소가 함유되어 있어서 많은 분들이 영양제로 많이 찾고 계십니다.프로폴리스는 수천 년 전부터 인류가 사용해 왔습니다.그리스인은 농양 제거에 사용했고, 아시리아인은 상처와 종양, 감염 없애는 데 사용해 왔습니다.프로폴리스는 꿀벌이 나무껍질에서 얻은 물질입니다.꿀벌은 밀랍과 함께 프로폴리스로 벌집 파티션을 만듭니다.프로폴리스가 천연 항생제라서 벌집은 바이러스 박테리아 등 외부로부터 보호합니다프로폴리스 원액은 벌들이 수집한 나무 수액을 가공하여 만든 천연 건강 보조제입니다.프로폴리스는 유럽 등에서 민간요법의 의료적 도구로써 매우 오랜 세월 동안 사용되어 왔고, .. 2025. 2. 1. 뎅기열의 증상과 예방 뎅기열의 증상과 예방뎅기열은 열대 및 아열대 지역에서 주로 발생하는 바이러스성 질병으로, 뎅기 바이러스에 의해 발생합니다. 이 질병은 주로 뎅기 모기에 의해 전파되며, 감염된 모기가 사람을 물 때 바이러스가 전파됩니다. 뎅기열은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치고 있으며, 특히 아시아, 아프리카, 남미 지역에서 자주 발생합니다.뎅기열의 주요 원인은 뎅기 바이러스입니다. 이 바이러스는 Aedes aegypti와 Aedes albopictus라는 두 종류의 모기에 의해 전파됩니다. 이 모기들은 주로 낮에 활동하며, 물이 고인 곳에서 번식합니다. 뎅기열은 감염된 모기에 물린 후 4일에서 10일 사이에 증상이 나타납니다. 특히, 비가 많이 오는 계절이나 더운 여름철에 모기가 많이 발생하므로 이 시기에 .. 2024. 11. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
