728x90 반응형 분류 전체보기314 더운 날씨, 자연이 주는 해열제로 체온 낮추기 더운 날씨, 자연이 주는 해열제로 체온 낮추기찌는 듯한 더위가 기승을 부리는 요즘, 체온 조절에 어려움을 겪는 분들이 많으실 텐데요. 불쾌지수가 높아지고 쉽게 지치는 더운 날씨에는 특히 체온을 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 에어컨이나 선풍기도 좋지만, 오늘은 자연에서 얻을 수 있는 천연 해열제들을 활용하여 몸의 열을 식히고 건강하게 여름을 나는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 오이: 수분과 비타민의 보고오이는 약 95%가 수분으로 이루어져 있어 뛰어난 갈증 해소 효과를 가집니다. 또한 칼륨이 풍부하여 몸속 노폐물 배출을 돕고, 비타민 C는 여름철 피부 건강에도 좋습니다. * 활용법: 시원하게 냉장 보관한 오이를 얇게 썰어 물에 넣어 오이 물을 만들거나, 샐러드에 넣어 드세요. 피부에 직접 팩으로 사용.. 2025. 7. 15. 에너지 절약하고 돈도 돌려받는! 2025 으뜸효율 가전제품 환급사업 총정리 에너지 절약하고 돈도 돌려받는! 2025 으뜸효율 가전제품 환급사업 총정리안녕하세요! 똑똑한 소비의 시작, 가전제품 환급사업에 대해 궁금하셨나요? 2025년에도 정부의 '으뜸효율 가전제품 환급사업'이 진행됩니다. 이 사업은 에너지 효율이 높은 가전제품 구매를 장려하고, 이를 통해 에너지 절약과 가계 부담 경감을 돕는 아주 착한 제도인데요. 지금부터 환급 대상, 신청 방법, 준비물, 유의사항, 그리고 바로가기 링크까지! 블로그 포스팅으로 자세히 알려드릴게요.가전환급, 무엇이고 왜 중요한가요?'으뜸효율 가전제품 환급사업'은 에너지 효율 등급이 높은 가전제품을 구매하면 구매 비용의 일부를 환급해 주는 정부 지원 사업입니다. 단순히 돈을 돌려받는 것을 넘어, 고효율 제품 사용을 통해 전기요금을 절감하고 탄소 배.. 2025. 7. 15. 뜨거운 여름, 구기자차로 시원하게 이겨내는 법 뜨거운 여름, 구기자차로 시원하게 이겨내는 법무더운 햇볕이 내리쬐는 여름, 땀으로 지쳐 입맛까지 잃기 쉬운 계절입니다. 이럴 때일수록 몸속 건강을 챙기는 것이 중요한데요. 예로부터 귀한 약재로 쓰였던 구기자로 만든 시원한 차 한 잔으로 올여름을 건강하게 보내는 건 어떨까요? 구기자차의 놀라운 효능과 시원하게 즐기는 법을 알려드립니다.1. 지친 간에 활력을, 해독 작용여름철에는 더위와 불규칙한 생활 습관으로 간이 피로해지기 쉽습니다. 구기자에 풍부한 베타인 성분은 간에 쌓인 지방을 분해하고, 간세포 재생을 도와 간 기능을 보호하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 특히, 잦은 야외 활동이나 불면증으로 지친 몸을 회복시키고, 독소를 배출하는 데 도움을 주어 여름철 무거운 몸을 가볍게 만들어 줍니다.2. 눈 건강을.. 2025. 7. 14. 폭염에 시원하게 즐기는 계피차? 반전 매력과 효능 총정리! 폭염에 시원하게 즐기는 계피차? 반전 매력과 효능 총정리!뜨거운 햇살이 내리쬐는 요즘, 시원한 음료만 찾고 계시진 않나요? 목마르다고 무심코 마시는 탄산음료나 설탕 가득한 주스 대신, 건강하면서도 몸에 좋은 특별한 음료를 소개해 드릴게요. 바로 차갑게 마실 때 더 빛나는 아이스 계피차입니다.계피차는 추운 겨울에만 어울린다는 생각은 이제 버려도 좋습니다. 계피 특유의 따뜻한 성질은 그대로 유지하면서, 차갑게 즐길 때 우리 몸에 더 큰 이점을 주는 반전 매력이 있답니다.아이스 계피차가 여름에 더 좋은 이유 5가지1. 소화 기능 개선 및 위장 건강 강화더운 날씨에는 차가운 음식을 많이 먹어 배탈이 나기 쉽습니다. 계피의 따뜻한 성질은 위장 활동을 활발하게 해 소화를 돕고, 장을 건강하게 만듭니다. 특히 기름진.. 2025. 7. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 79 다음 728x90 반응형
