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일상이야기

뇌졸중 전조증상, 절대 놓치면 안 되는 초기 신호 7가지

by sky0879 2026. 2. 26.
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 뇌졸중 전조증상, 절대 놓치면 안 되는 초기 신호 7가지

갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 말이 어눌해진 적 있으신가요?

많은 분들이 “잠깐 그러다 말았으니까 괜찮겠지” 하고 넘기지만, 이것이 바로 뇌졸중 전조증상일 수 있습니다.
뇌졸중은 발병 후 3~4시간이 골든타임이며, 이 시간을 놓치면 심각한 후유증이 남을 수 있습니다.

오늘은 반드시 알아야 할 뇌졸중 초기증상과 대처법을 정리해 드립니다.

 뇌졸중이란?

뇌졸중(중풍)은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터지면서(뇌출혈) 뇌 조직이 손상되는 질환입니다.

✔ 우리나라 사망 원인 상위권
✔ 단일 질환 중 가장 큰 장애 원인
✔ 고령층뿐 아니라 40~50대에서도 증가 추세

👉 국가건강정보포털 바로가기
https://health.kdca.go.kr

 뇌졸중 전조증상 7가지

아래 증상이 갑자기 나타났다면 즉시 119를 고려해야 합니다.

1️⃣ 한쪽 팔다리 마비 또는 감각 이상

  • 한쪽 팔·다리에 힘이 빠짐
  • 젓가락질이 갑자기 어려워짐
  • 얼굴 한쪽이 처짐

2️⃣ 말이 어눌해짐 (구음장애)

  • 발음이 갑자기 꼬임
  • 문장이 제대로 이어지지 않음
  • 상대 말이 이해되지 않음

3️⃣ 시야 장애

  • 한쪽 눈이 안 보임
  • 물체가 두 개로 보임
  • 갑작스러운 시야 흐림

4️⃣ 심한 두통

  • “망치로 맞은 듯한” 갑작스러운 두통
  • 평소와 다른 극심한 통증

 

특히 뇌출혈 가능성 있음 

5️⃣ 어지럼증과 균형 장애

  • 갑자기 휘청거림
  • 똑바로 걷기 어려움
  • 구토 동반

6️⃣ 일시적 기억 혼란

  • 가족 이름이 생각 안 남
  • 날짜·장소 인지 어려움

7️⃣ 일과성 허혈 발작(TIA)

증상이 몇 분~몇 시간 내 사라지는 경우가 있습니다.
하지만 이는 “작은 경고 신호”입니다.

👉 대한뇌졸중학회 정보 바로가기
https://www.stroke.or.kr

⏰ FAST 체크법 (3초 자가진단)

뇌졸중 의심 시 FAST를 기억하세요.

F (Face) : 얼굴 한쪽이 처졌는가?
A (Arm) : 양팔을 들었을 때 한쪽이 떨어지는가?
S (Speech) : 발음이 이상한가?
T (Time) : 즉시 119

골든타임은 3~4.5시간입니다.

 뇌졸중 의심 시 대처법

❌ 물이나 약을 먹이지 마세요
❌ 억지로 눕히거나 마사지하지 마세요
✔ 즉시 119 신고
✔ 증상 시작 시간 기록

🧬 뇌졸중 위험군 체크

다음 항목이 있다면 특히 주의하세요.

  • 고혈압
  • 당뇨
  • 고지혈증
  • 흡연
  • 심방세동
  • 가족력
  • 비만

 질병관리청 뇌졸중 예방수칙
https://www.kdca.go.kr

 뇌졸중 예방법

✔ 혈압 130/80 이하 유지
✔ 금연
✔ 하루 30분 이상 유산소 운동
✔ 저염식 식단
✔ 정기 건강검진

 이런 경우 반드시 병원 방문

  • 증상이 5분이라도 있었다
  • 며칠 전 잠깐 마비 증상이 있었다
  • 갑자기 말이 꼬였다가 회복되었다

“괜찮아졌으니까 괜찮다”는 가장 위험한 생각입니다.

 마무리 정리

뇌졸중 전조증상은 갑자기, 한쪽에, 평소와 다르게 나타나는 것이 특징입니다.

한 번이라도 의심 증상이 있다면
망설이지 말고 병원으로 가세요.

생명을 살리는 건 정보가 아니라 속도입니다.

 

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